Danimarka’da yapılan bir araştırmanın sonuçları, hem uzun süre emzirmenin hem de daha fazla balık tüketiminin, bebeklerin fiziksel ve bilişsel gelişimi üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Bu çalışma, balık ve diğer deniz ürünlerinde bulunan omega-3 yağ asitleri ile anne sütünde bulunan bileşiklerin, çocuk gelişimi üzerindeki önemi konusunda daha fazla kanıt sağlamış oldu.

Gönüllü annelerle yapılan çalışmada, gebelik döneminde daha fazla balık tüketen annelerin bebeklerinde bilişsel ve hareketsel yeteneklerin daha erken ve daha iyi bir gelişim gösterdiği görüldü. Anne sütüyle beslemeye devam etmenin de, özellikle 18. ayda, çocuk gelişiminde önemli katkısı olduğu görüldü. Omega3 yağ asidinin anne sütünde de bulunduğu biliniyor.

Gebelikte balık tüketimi konusunda dikkatli olmak gerekiyor ve bazı doktorlar, gebelikte balık tüketimini özellikle haftada 2 porsiyon ile sınırlandırıyorlar. Bunun nedeni, bazı balık türlerinde yüksek oranda cıva birikimi görülebilmesi. Ancak, morina, pisibalığı, ringa, som balığı ve uskumru gibi cıva birikimi az olan balık türlerinin haftada 2 porsiyondan daha fazla tüketilebileceği belirtiliyor.